20230325 下午健身房练了腿和背 尖步深蹲和史密斯深度 史密斯深度的要点： 双脚与肩同宽 脚尖八字开 膝盖打开禁止内扣 吸气收紧核心 髋部往后坐 腰部挺直 双腿部弯曲到平行 注意腰不能弓的太过 之前做这个动作 偶有膝盖不舒服的感觉 总结起来应该是： 膝盖有可能内扣 髋部没有完全蹲下来 双腿没有
20230324 晚上面试了一家做自动化代码工具的公司 面试官问的问题都是实践类型的 比如：你是如何实现的 技术架构师怎样的 我想要实现一个这样的效果你的技术方案是什么 总体而言 问的问题比较偏实践 没有死记硬背的原理 给了我两个启发：1.对现有公司的核心模块是否掌握到位 熟练还是精通 2.掌握一个
20230314 下午奥哲CEO讲了代码行业的趋势和未来 主要分享什么是低代码 公司现在的成就 公司未来怎么做 低代码其实就是用更少的代码去实现更多的业务场景 突出的是快 BPM可以是低代码 但主要是以表单驱动 辅助二开来实现客户需求 云枢6主要是以表单驱动 通过二开来实现复杂的业务场景 但其实 在
20230307 晚上下班回去 差一点追尾一辆白色的电车 在宝安大道往新安路方向 他打右转向灯 变道突然停止 原因是前车停止前进 由于我跟的紧 加上速度不慢 差点撞上 晚上视线不清楚 没有导航的情况下 确实应该控制速度 这段时间深圳的车非常多 路上前前后后都是车 根本提不起速度 偶尔刷到《纳瓦尔宝典
20230306 尤瓦尔·赫拉利在《人类简史》中提到了 标志汽车这个品牌 施泰德洞穴是智人留下的狮人雕塑遗址 人类在发展过程了 有了崇拜和宗教信仰 是一种极大的认知革命 而标志汽车工厂距离施泰德洞穴不过300公里 所以使用了狮人雕塑的原型 这也是这个品牌logo的由来 而人类的另一个认知：有限公司
20230304 早上去了北大医院 开了检查的单子 后天才去检查 晚上听了吴军老师的写作课程 顺便回顾了这几个月的日志内容 发现有个特点：流水账 缺乏重点和特殊的记录 无非是读了什么书 做了什么事 但应该是注重经历的思考和反省 已经读书的感悟 吴军讲了 应该注重失败经历的记录 我从初中开始写日记 坚
20230212 《元认知》周岭 反思方法： 1.描述经过 2.分析原因 3.改进措施 作者把多年的看书体会 改变过程写在了书上 没有大道理和深奥的理论 都是作者的感悟和思考 对一个人的改变有很大作用 比如 作者如何改变 如何克服焦虑 如何坚持锻炼 如何一天天改变自己 通过认识自我 ->改变自我 《
20230211 深圳公司注册在2014有放开：可以允许租赁房未注册地点 目前 实行认缴制 即 注册资本100w 实际注册费用可以设定为若干年后缴上 前期不需要出缴巨大资金 其次 深圳可以全流程网上办理 但签名的U盾目前需要线下办理 一年收费150 刻章可以申请免费
20230125 【读书】 无 【写作】 无 【英语】 无 【冥想】 无 【其他】 吉安到惠州 路上很堵 吉安的高速在修路 车流量非常大 晚上 7点才到 开了7个多小时 但只有500公里
20230124 【读书】 无 【写作】 无 【英语】 无 【冥想】 无 【其他】 一大早出发 天还没亮 砀山的国道上车比较少 今天的目标是吉安 1000公里 晚上8点到了吉安 酒店里能点外卖 吉安给人的印象是有点像个县城 吉安的道路修的很差 沥青路凹凸不平 到处是坑 尤其是井冈山大
20230123 【读书】 近几日都没读书了 游戏玩的多 【写作】 无 【英语】 无 【冥想】 无 【其他】 大年初二 下午她妹过来了 去地里、街上 遛达一圈 不过明天打算回广东 晚上岳母给带了水果和蔬菜 这是我第三次来安徽了 第一次是见父母 第二次是定亲 第三次是探亲
20230122 今天是大年初一 宿州萧县的春节比较简单 走街串巷 聊天问候 下午就去地里干农活了 街上也很热闹 跟平时没有二样 相比湖南那边： 一般都会买新衣服 在东家嗑瓜子 在西家吃零食 大年初一大家都不干活 连商店都很少开门 之前的日志信息都被格式化了 无奈 今天重新开始写 以后的日
20221023 【读书】 《全球通史》 【写作】 暂无 【英语】 无 【冥想】 冥想10分钟 【其他】 学习了goland搭建tpc服务 微服务架构确实很方便 但估计维护问题也会很多
20221022 读书】 无 【写作】 暂无 【英语】 无 【冥想】 冥想10分钟 【其他】 上午学习了go的http服务 中午和前同事聚会 变化不大 但工作压力应该是比之前的好很多 下午改了几个bug 做了一个新功能 晚上去了宜家 但今天的计划都没有执行了
20221021 读书】 《黑客与画家》 【写作】 暂无 【英语】 无 【冥想】 冥想10分钟 【其他】 还是连续失眠 早上早起很困
20221020 【读书】 《睡眠革命》 《庄子》 【写作】 暂无 【英语】 app记忆了10个新词 【冥想】 冥想10分钟 【其他】 最近连续失眠 今日更加 睡了一会醒一会 这楼上楼下的动静听的一清二楚 最多睡了三个周期(90分一周期) 近来发现 一旦与人有过节 要想再修复绝不可能 唯一的就是
20221019 【读书】 冯唐《成事》 曾国藩的语录和解读 【写作】 暂无 【英语】 app记忆了10个新词 【冥想】 冥想10分钟 【其他】 在团队绩效讨论上 出现了分歧 两个新人二选一 一个看输出 而另一个看结果 我觉得 当下没有错 连续失眠了 总是夜里清醒 大概3点 或4点左右 突然醒过
20221018 【读书】 中午读了几页《贫穷的本质》 【写作】 暂无 【英语】 早上记了新概念3第五章单词 app记忆了10个新词 【冥想】 冥想10分钟 【其他】 晚上去健身 学习了goland项目的开始 感觉这个是前端项目 小程序内容不少 连续失眠了 总是夜里清醒 大概3点 或4点左右
20221017 【读书】 《贫穷的本质》 【写作】 暂无 【英语】 新概念3第五课单词 【冥想】 午睡冥想10分钟 【其他】 早上7点多才起 最近晚上睡的极差 夜里清醒 只能睡几个小时
20221016 【读书】 《贫穷的本质》 【写作】 暂无 【英语】 暂无 【冥想】 冥想10分钟 【其他】 上午早起记了单词 学习了goland基础 下午看了一下午剧 晚上洗了车 继续学goland 周末过得真快 但啥也没做
发布于 2023-11-23
