20230625

衡量自我的五个维度

1. 自我的稳定性 分数越高越稳定、越结实 分数越低越脆弱、越容易瓦解

2. 自我的灵活性 分数越高 越容易自我调节 分数越低 越会固守自我

3. 自我的疆界 一个人将自我延伸到多大的空间

4. 自我的力量 一个人的力量程度 是汹涌澎湃的力量还是涓涓细流

5. 自我的组织力 一个人能否不断完善自我 特别是在高压情况下能否及时做自我调整 当自我打碎后能否得以自我疗愈