20221008

早上4点起来，喝了第一包泻药后开始拉肚子，第二包喝的太急，吐了许多，怕是会清不干净了。上午去了医院，再补喝了一包。下午动了手术，还好不是很大。

 晚上回来她给我做了粥和面条，清淡饮食，恢复的会好点。

 假期结束了，自律性也变差了，但我还是假期有收获，至少让自己看清了真正的坚持不是一天两天，而是长远的马拉松。我也修改了自己日志的格式，以及要明确去掉的坏习惯。