露临霜 做一个斯多葛

如果不知道读什么 就读这些类别的书

健康和健身、个人理财、投资、商业、经济、决策、人类行为、历史、哲学、自我意识,当然还有生活。 经常重读这些领域的经典著作。

Stoge 发布于 2024-10-21

沪深A股

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Stoge 发布于 2024-10-20

关于维生素你要知道的

维生素的分类 水溶性维生素 可溶于水,除维生素B12外,其他水溶性维生素几乎不会在体内贮存,大多会随着尿液排出体外。 包括:维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、泛酸、叶酸、烟酸和生物素。

Stoge 发布于 2024-10-18

刘强东简介

源于刘强东于牛津大学演讲

Stoge 发布于 2024-06-03

李录推荐阅读

李录书单,必读好书,推荐阅读,李录推荐书籍。

Stoge 发布于 2024-05-16

潜意识

除非你意识到你的潜意识,否则潜意识将主导你的人生,而你将其称之为命运。 卡尔·荣格 潜意识,潜藏的意识,我们无法使用其进行思考和判断,但人在凭感觉做事时,潜意识发挥了作用,莫名的冲动,不知不觉的行为等等,都是潜意识的作用,突然想起一句话:时刻保持理智。人无法主宰命运,因为我们有时候连掌控自己都难。

Stoge 发布于 2024-05-14

我们为什么会生病

所谓“聘礼”,通常是一只昆虫或者别的蛋白质,有时甚至是雄性的身体本身,例如雄螳螂在交配时会被雌螳螂吃掉。雄螳螂也许曾经试图逃开,但是它很难找到另一个配偶,为了传播自己的基因,不得不献出自己的身体,这样,雌性也能更好地照顾它们的后代。 《我们为什么会生病》伦道夫·M·尼斯 / [美] 乔治·C·威廉斯

Stoge 发布于 2024-05-14

曾国藩传

曾国藩用自己的一生,证明了人的意志力所能达到的高度,同时,也证明了一个人意志力的局限。他无望的努力在人类精神征途上,树起了一座令人不得不肃然起敬的丰碑。 张宏杰《曾国藩传》 纵观曾国藩一生,靠意志力完成脱胎换骨,非一般人能做到的。

Stoge 发布于 2024-05-14

第一性原理

每个系统中存在一个最基本的命题,它不能被违背或删除。 亚里士多德 马斯克多次提到第一性原理,最初的来源于亚里士多德。 第一性原理指的是:回归事务最基本的条件,将其拆分成各个要素进行结构分解,从而找到实现目标的最有路径。 例如:电车的成本为什么高?是因为电池的价格高,电池是由什么组成(碳、镍、铝等),

Stoge 发布于 2024-05-14

防御(1)

情感有两个内容:感觉和想法。至于不愉快的情感,他认为有三种:焦虑、抑郁、和愤怒; 焦虑:由于不愉快的感受,和对可怕事件将要发生的想法组成; 抑郁:由于不愉快的感受,和可怕事件已经发生的想法组成; 愤怒:由于不愉快的感受,和毁灭某人或某件事的想法组成; 布莱克曼《心灵的面具》 情感包括身体和大脑的感受

Stoge 发布于 2024-05-14

稀缺(4)

时间表排得最满的计划,不是好计划。如果没有构建起余闲,我们就会专注于当下必须完成的工作,预测不到未来可能发生的所有事情。 塞德希尔·穆来纳森《稀缺》 留有余闲的目的是为了有时间来规划和避免风险,当时间稀缺时,我们会更专注于当下,从而忽略掉一些东西,忽略健康、忽略人生规划等等。

Stoge 发布于 2024-05-14

稀缺(3)

稀缺会直接减少带宽——不是减少某人与生俱来的带宽容量,而是减少其当下能用得上的容量。 塞德希尔·穆来纳森《稀缺》 带宽,是对我们计算能力、关注能力、英明决策能力、坚持计划能力和抵制诱惑能力的衡量。 作者其实是讲,稀缺会导致我们在处理问题上的能力被削弱。 例如:马上放国庆假了,你已无心工作,本来能完成

Stoge 发布于 2024-05-14

稀缺(2)

稀缺会迫使我们专注于迫近的重要事情上;管窥则是消极的:稀缺导致我们有了管窥之见,让我们忽略了其他可能更重要的事情。 塞德希尔·穆来纳森《稀缺》 第一章作者讲述了几个稀缺实验,人在饥饿状态下(稀缺)注意力会更集中,但同时也忽视了其他的可能,只会满足当下,而不会长远。就像大家所言,人在饿的时候只会有一个

Stoge 发布于 2024-05-14

稀缺(1)

假如蚂蚁真的是一天到晚忙个不停,又怎么还有时间去四处野餐呢? 塞德希尔·穆来纳森《稀缺》 蚂蚁和蜂蜜不是真正的忙碌不停,有可能在真正享受生活。

Stoge 发布于 2024-05-14

觉知

觉知就是你能看到什么,智慧就是你能懂得什么,慈悲就是你能承受什么。光有前两样是不够的,知道和获得的越多却无法承受住,也是很危险的。 过早的拥有觉知和智慧的人,如果承受不住来自外在和内心的压力,也容易英年早逝。人就像一个容器,装载的越多,承受的也越多,压力也越大,当底座和厚度不够时,这个容器就碎了。

Stoge 发布于 2024-05-14

纳瓦尔宝典

真正的核心能力是无法通过培训获得的。如果社会可以培训你,那么社会也可以培训他人来取代你。 埃里克·乔根森《纳瓦尔宝典》 人就像一件产品,如果你无法被取代,自有人会上门来找你。学校学会的技能渐渐的都忘记了,但是阅读、写作还有沟通,永远不会。

Stoge 发布于 2024-05-14

异类

“异类”是那些获得特殊机遇之人——是那些耐心等待,当机遇到来就当仁不让把握住机遇的人们。对于加拿大的冰球运动员来说,生于1月就是他们进入全明星队的机遇;对于甲壳虫乐队来说,汉堡之旅就是机遇。 马尔科姆·格拉德威尔《异类》 1w小时定律或许不一定完全奏效,但没有滚雪球式的积累,没有把握住机会的表现,很

Stoge 发布于 2024-05-14

你要如何衡量你的人生(2)

唯一让人有工作满足感的方法就是从事你认为伟大的工作,而通向伟大工作的唯一方法就是爱上所从事的工作。如果还没找到这种工作,那就继续找。不要将就,要跟随自己的心,总有一天你会找到的。 克莱顿·克里斯坦森《你要如何衡量你的人生》 工作是我们人生中时间分配最多的场景。它不仅是我们日常生活的一部分,更是我们实

Stoge 发布于 2024-05-14

你要如何衡量你的人生(1)

我们应该明白,不是有些人与我们有什么根本的不同,只不过是人们衡量是否有意义或开心的标准有差异,这个理论对每个人都适用。 克莱顿·克里斯坦森《你要如何衡量你的人生》 人和人根本的差别在于:不同的价值观、不同的认知。进而产生了不同的动力因素。

Stoge 发布于 2024-05-14

宝贵的人生建议(4)

假如你成长了, 你的责任感并没有随之提升, 那么你就没有真正成长。 凯文·凯利《宝贵的人生建议》 还在孩子的年龄却拥有了不改有的责任,其实他们已经长大了,却觉得自己还是个小孩。

Stoge 发布于 2024-05-14